African Mango za mršavljenje

African Mango (Irvingia gabonensis) je biljka porijeklom iz zapadne i središnje Afrike. Nedavno je ekstrakt sjemena ove biljke dobio pozornost kao potencijalno sredstvo za mršavljenje.

Sjemenke African Mango sadrže niz bioaktivnih tvari, uključujući vlakna, proteine, masne kiseline i antioksidanse. Neka istraživanja sugeriraju da ekstrakt sjemenki može utjecati na metabolizam i potaknuti mršavljenje.

Glavni mehanizmi djelovanja ekstrakta African Mango na procese mršavljenja, koje su predložili znanstvenici:

• Suzbija apetit utječući na razinu hormona leptina.
• Ubrzanje metabolizma i razgradnje masti.
• Smanjenje razine kolesterola i triglicerida u krvi.
• Poboljšana osjetljivost na inzulin.

Međutim, treba napomenuti da su znanstveni podaci o učinkovitosti African Mango za mršavljenje još uvijek ograničeni. Potrebna su dodatna istraživanja kako bi se potvrdili njegovi učinci i sigurnost za dugotrajnu upotrebu.

African Mango kupiti u Hrvatskoj

NARUČITI

Cijena African Mango

Koliko košta African Mango za mršavljenje? Trenutnu cijenu možete saznati klikom na gornju poveznicu na službenu web stranicu prodavatelja.

Prednosti African Mango

• Smanjen apetit. Ekstrakt može utjecati na razinu hormona leptina koji regulira sitost.
• Ubrzanje metabolizma. Neka istraživanja pokazuju da afrički mango može ubrzati vaš metabolizam.
• Smanjenje masnih naslaga. Pretpostavlja se da ekstrakt potiče aktivniju razgradnju masti.
• Normalizacija razine šećera u krvi. Može poboljšati osjetljivost stanica na inzulin.
• Smanjenje razine kolesterola. Studije pokazuju pozitivan učinak na lipidni profil.
• Antioksidativno djelovanje. Sadrži tvari koje neutraliziraju slobodne radikale.
• Poboljšana probava. Bogat sadržaj vlakana pomaže u normalizaciji gastrointestinalnog trakta.
• Prirodni sastav. Ne sadrži sintetičke aditive.

Sastav African Mango za mršavljenje

1. Ekstrakt sjemenki African Mango. Glavna komponenta koja sadrži bioaktivne tvari.
2. Vlakno. Pomaže u poboljšanju probave i osjećaju sitosti.
3. Vjeverice. Neophodan za održavanje mišićne mase tijekom mršavljenja.
4. Masne kiseline. Može utjecati na metabolizam lipida.
5. Antioksidansi. Štiti stanice od oksidativnog stresa.

Upute za uporabu

Preporučena doza: 150 mg ekstrakta sjemenki African Mango 2 puta dnevno 30 minuta prije jela. Tijek prijema je 8-12 tjedana.

Gdje kupiti African Mango

African Mango za mršavljenje dostupan je za narudžbu samo na web stranici proizvođača. To će vam omogućiti kupnju autentičnog i sigurnog proizvoda s dokazanom učinkovitošću. S vremena na vrijeme na web stranici postoje promotivne ponude. Kao bonus, savjetovanje sa stručnjakom o proizvodu omogućeno je telefonom i ne obvezuje vas na kupnju.

Kupite African Mango u apoteci

Trenutno ne možete kupiti African Mango u ljekarni. Ali robu možete naručiti putem interneta s dostavom u poštanski ured ili kuriru. Plaćanje po primitku robe.

Recenzije stručnjaka

Elena Sergeevna, nutricionist:

Ekstrakt African Mango može biti koristan dodatak uravnoteženoj prehrani i tjelesnoj aktivnosti za mršavljenje. Međutim, važno je razumjeti da ovo nije čarobni lijek. Njegova učinkovitost može varirati od osobe do osobe. Potrebno je sveobuhvatno pristupiti pitanju gubitka težine, obraćajući pozornost na prehranu, tjelesnu aktivnost i način života općenito. Također biste trebali biti svjesni mogućih nuspojava i kontraindikacija. Prije nego počnete uzimati bilo kakve suplemente, preporučam savjetovanje sa stručnjakom.

Aleksandar Nikolajevič, endokrinolog:

Istraživanja pokazuju da ekstrakt sjemenki African Mango može imati pozitivne učinke na metabolizam i osjetljivost na inzulin. Ovo je potencijalno korisno ne samo za mršavljenje, već i za prevenciju dijabetesa tipa 2. Međutim, mora se uzeti u obzir da je većina istraživanja provedena u malim grupama iu kratkom vremenskom razdoblju. Potrebne su daljnje studije kako bi se potvrdila dugoročna učinkovitost i sigurnost. Važno je zapamtiti da suplementi nisu zamjena za pravilnu prehranu i tjelesnu aktivnost.

Recenzije kupaca African Mango za mršavljenje

Maria, 35 godina:

Odlučio sam probati African Mango nakon dugo oklijevanja. Počela sam ga uzimati zajedno s prelaskom na zdraviju prehranu i umjerenu tjelovježbu. U dva mjeseca uspjela sam izgubiti 5 kg, što je za mene dobar rezultat. Primijetio sam da mi se apetit stvarno smanjio, pogotovo navečer sam prestao žudjeti za hladnjakom. Imam više energije i lakše mi je ustati ujutro. Loša strana je što sam prvih tjedan dana imala problema sa spavanjem, ali onda je to nestalo. Teško je reći koliko je to posljedica dodatka prehrani, a ne opće promjene načina života. Nastavit ću ga uzimati još mjesec dana, ali ću pažljivo pratiti svoje stanje. Sve u svemu, zadovoljan sam rezultatom, iako sam očekivao primjetniji učinak.

Igor, 42 godine:

Da budem iskren, nisam primijetio neki učinak. Uzimala sam African Mango mjesec dana strogo prema uputama. Težina se praktički nije promijenila, možda je otišlo pola kile, ali to je u granicama normalnih fluktuacija. Apetit se nije smanjio, nema više energije. Možda ga je trebalo dulje uzimati ili kombinirati sa strožom dijetom. S pozitivne strane, mogu primijetiti odsutnost bilo kakvih nuspojava – nije bilo nelagode u želucu ili problema sa spavanjem. Mislim da ću isprobati druge metode za mršavljenje, ali najvjerojatnije više neću kupiti ovaj dodatak. Iako, možda to jednostavno nije bilo pravo za mene.

Anna, 28 godina:

Koristio sam African Mango u kombinaciji s pravilnom prehranom i redovitim tečajevima fitnessa. U 3 mjeseca sam uspjela izgubiti 8 kg, čime sam jako zadovoljna. Osjećam se energičnije i probava mi se poboljšala. Primijetio sam da sam počeo manje jesti i brže osjećati sitost. Međutim, na početku liječenja bilo je problema: prvih tjedan dana nisam dobro spavao, ponekad sam osjećao vrtoglavicu. Nakon tjedan dana ti su simptomi nestali. Sve u svemu, zadovoljan sam rezultatom, ali mislim da su prehrana i tjelovježba ipak odigrali glavnu ulogu. African Mango je vjerojatno pomogao ubrzati proces i učinio ga manje bolnim. Nastavit ću ga uzimati, ali ću pažljivo pratiti svoje stanje.

Sergej, 50 godina:

Već drugi mjesec pijem African Mango. Počela sam ga uzimati po savjetu liječnika jer sam imala problema s viškom kilograma i visokim kolesterolom. Težina se smanjila za 3 kg, što nije onoliko koliko bismo htjeli, ali što je najvažnije, popravila se razina kolesterola i šećera u krvi. To su potvrdila ispitivanja. Osjećam se energičnije i lakše se krećem. Nisam primijetio nikakve nuspojave, što je za mene važno s obzirom na moju dob i prisutnost kroničnih bolesti. Nastavit ću ga uzimati, ali u isto vrijeme radim na promjeni prehrambenih navika i pokušavam se više kretati. Vjerujem da African Mango može biti koristan dodatak zdravom načinu života, ali ne i lijek za sve.

Olga, 39 godina:

Da budem iskren, razočaran sam rezultatom. Uzimala sam African Mango 2 mjeseca, strogo slijedeći upute. Težina je pala za samo 1 kg, što je mogla biti normalna fluktuacija. Nisam primijetio nikakve promjene u svom zdravlju ili apetitu. Istodobno su se javili problemi sa želucem – povremeno se javljala mučnina, pogotovo ako sam uzimao kapsule na prazan želudac. Očekivala sam puno vidljiviji učinak, s obzirom na cijenu proizvoda i obećanja proizvođača. Prestala sam ga uzimati i prebacila se na tradicionalnije metode mršavljenja – pravilnu prehranu i tjelovježbu. Možda African Mango nekome pomogne, ali meni nikako nije djelovao. Mislim da prije kupnje treba dobro razmisliti i posavjetovati se sa svojim liječnikom.

Kontraindikacije

• Individualna netolerancija na komponente.
• Trudnoća i razdoblje dojenja.
• Kronične bolesti gastrointestinalnog trakta u akutnoj fazi.
• Diabetes mellitus (potrebna konzultacija liječnika).
• Alergija na biljke iz obitelji indijskog oraha (indijski orah, pistacije).

Moguće nuspojave

1. Alergijske reakcije.
2. Probavni poremećaji (mučnina, proljev, zatvor).
3. Glavobolja i vrtoglavica.
4. Poremećaji spavanja.
5. Povećana ekscitabilnost.

Važno je napomenuti da African Mango može utjecati na razinu šećera u krvi. Osobe s dijabetesom ili one koje uzimaju lijekove koji snižavaju razinu glukoze trebaju biti oprezne i pratiti svoje razine.

Osim toga, ekstrakt može djelovati iritirajuće na želučanu sluznicu, osobito ako se konzumira natašte. Stoga se osobama s gastrointestinalnim bolestima preporučuje konzultacija s liječnikom prije upotrebe.

Studija o učinku African Mango na gubitak težine

Ekstrakt sjemenki African Mango (Irvingia gabonensis) proučava se u raznim međunarodnim studijama kao pomoć pri mršavljenju. Istraživanja pokazuju da aktivni spojevi u sjemenkama mogu smanjiti apetit kroz visoke koncentracije topivih vlakana, koja potiču osjećaj sitosti, kao i reguliraju razinu šećera u krvi i smanjuju loš kolesterol. Jedna studija iz 2013. pokazala je da su sudionici koji su uzimali ekstrakt African Mango izgubili oko 4 kg u 4 tjedna, u usporedbi s malim gubitkom težine u placebo skupini.

Također, studija u kojoj je korišten standardizirani ekstrakt IGOB131 pokazala je značajno smanjenje tjelesne težine i opsega struka kod sudionika. Primijećeno je da ekstrakt može povećati razinu adiponektina, koji pomaže regulirati metabolizam masti i može smanjiti upalu povezanu s pretilošću.

https://www.mdpi.com/2072-6643/14/21/4646

African Mango for Weight Loss

https://pdfs.semanticscholar.org/abca/57cfa9c51eab5ba2e691efe2a4a10a04be54.pdf